Brownies saludables
Con esta receta podrás preparar brownies saludables super proteicos ideales para poder disfrutar de un postre sin mucho remordimiento. Es una receta super fácil de hacer en tu casa. A parte la Fibra de Herbalife, encontraras el resto de los ingredientes en el supermercado.
Aquí están todos los pasos para que sorprendas a tus seres queridos con deliciosos brownies saludables ↓
- Tiempo de preparación:10m
- Tiempo de cocción:30m
- Tiempo total:40m
- Sirve: 12 porciones
- Rinde: 12 porciones
- Categoría: POSTRES SALUDABLES
Ingredientes
- 8 cucharadas de avena (4 en polvo y 4 en ojuelas)
- 1 toque de semillas de chia
- 1 cucharadita de Stevia
- 1 cucharadita de esencia de arequipe o de coco
- 2 cucharaditas de bicarbonato
- 6 huevos
- 7 cucharaditas de polvo de hornear
- 4 cucharadas fibra Herbalife
- 4 cucharadas de cocoa light
- 450 mililitros de agua
Instrucciones
- Prender el horno a 180 grados y dejarlo calentar.
- Mezclar las semillas de Chia con la esencia en el agua y dejar reposar.
- Llevar las claras de los huevos a punto de nieve en un recipiente de metal.
- Agregar las yemas y todos los otros ingredientes en polvo al agua con chia.
- Incorporar las claras de huevos en manera envolvente.
- Verter en un molde.
- Meter el molde al horno precalentado y dejarlos 30 minutos a la temperatura mas baja.
- Sacar del horno, dejar reposar y dividir en porciones. Servir y comer