¿Qué es un desafío de 21 dias?

Es una oportunidad de poder desafiarte a ti y mejorar tu propia versión de salud y cuerpo

Son tres semanas intensivas donde tendrás:

•Coaching y asesoría en bienestar

•Planes de comida dia por dia, desayuno, almuerzos, colaciones y cenas

•Lista de supermercado por semana

•Tips de nutrición diarios

•Recetas prácticas, saludables y accesibles

•Tips de nutrición diarios 

•Grupo interactivo de Whatsapp manejado por coach especializados 

•Charlas online de escuelas de alimentación correcta

•Rutina de ejercicios online (para hacer desde tu casa, enfocadas en quemar grasa) preparadas por nuesrta directora mundial de deportes, la medallista olimpica Samantha Clayton

¿Por que 21 dias?

Psicologos y especialistas afirman que crear un habito puede tomar 21 días.

¿Que es un habito?

Es un acto que tomamos por costumbre, las cosas que hacemos sin darnos cuenta.

¿Como adquiero un habito?

  1. con repeticiones disciplinadas
  2. tener objetivo claro
  3. no poner excusas

COMBOS NUTRICIONALES

UN BUEN RESULTADO

•Batido

• Té

Con este pack vas a perder de 2 a 3 kilos, mejorarás tú salud digestiva y obtendrás mayor cantidad de energia, todo esto en apoyo de un plan de alimentación adecuado para lograr los objetivos

RESULTADO RAPIDO

Batido

Aloe

Teniendo en cuenta la adicón del aloe con este combo encontraras resultados mucho mas rapidos debido que se optimizará la absorcion de nutrientes en tu sistema digestivo  

RESULTADOS MÁS RÁPIDO

2 Batidos

• Té

• Aloe

Con este pack obtendrás 2 Batidos que ayudaran con la obtencion de resultados de manera mas eficiente, reemplazando 2 comidas importantes las cuales podrian ser desayuno y cena. permitiendo una reducción de 4 o 6 kilos en 21 dias 

RESULTADOS TURBO

2 Batidos

• Té

• Aloe

• Fibra

Con respecto a los otros productos este pack al contar con Fibra Activa permite la preparación del T.A.F o mas conocida como botella limpiadora que aporta en la quema de grasa visceral y eliminacion de toxinas 

RESULTADOS MUCHO MÁS  RAPIDO

• 2 Batidos

• Té

• Fibra

• Proteina

Final mente para nuestro ultimo combo de productos se adiciona la proteina teniendo como objetivo principal la mayor eficiencia en el aumento de masa muscular y por ende una mayor perdia de grasa  

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Hola, soy Claudia Parra

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¡Cómo funciona!
Deseas controlar medidas de manera saludable y divertida sin dejar de comer? 

1. Nos Contactas

Es un programa con asesoría personalizada, te guiaremos y ayudaremos hasta que aprendas cómo mejorar tus hábitos alimenticios y tomar decisiones correctas a la hora de planificar tus comidas. contáctanos 

2. Nos Agendamos

No es una dieta complicada, no demanda horas agotadoras en gimnasio, pero sí requiere que dediques tiempo, por lo que debemos ponernos de acuerdo dentro de nuestra agenda qué tiempo tienes disponible

3. Creamos un Plan

Cada metabolismo es diferente, por esto se hace necesario crear un plan personalizado para ti. Los menús dentro de nuestro reto son ricos, nutritivos y fáciles de hacer, y preparados en mínimo dos minutos.

4. Iniciamos sesión

Tenemos una área de conexión virtual con todo el equipo de trabajo, escuelas saludables y charlas de alimentación correctas. Las rutinas de ejercicio son cortas, divertidas y fáciles de seguir en casa.

Calcula tu IMC

Dos personas podrían tener el mismo Índice de Masa Corporal  pero pueden ser muy diferentes entre ellas: 
(Indice de Masa Corporal): Indicar tu sexo (hombre o mujer), edad, altura y peso actual y podrás conocer tus niveles de IMC.
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Las fotos que estás observando reflejan la historia personal de quien aparece en ella. los resultados presentados no son típicos; los resultados individuales varían. promueve un estilo de vida activo y saludable que incluye una alimentación balanceada, adecuada ingesta de líquidos actividad física, suplementación o complementación alimenticia y descanso apropiado. antes de consumir cualquier producto lee tenía mente su etiqueta

Desde siempre la nutrición y un estilo de vida saludable han sido unos de los principales valores de mi vida. Comencé mi actividad de asesoría en Italia, donde viví por 16 años, después de haber logrado grandes resultados en primera persona. Fue en ese momento que quise adquirir más conocimiento sobre nutrición, alimentación y sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo.

Claudia Parra

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